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Leçon 1
"Faire corps avec son vélo"
12/01/2011

Leçon 2
"Sucer les roues"
19/01/2011

Leçon 3
"Eviter le coup de barre"
26/01/2011

Leçon 4
"Pomper généreusement"
02/02/2011

Leçon 5
"Soigner son bronzage"
09/02/2011

Leçon 6
"Bien récupérer"
16/02/2011

Leçon 7
"Améliorer son aérodynamisme"
23/02/2011

Leçon 8
"Se mettre dans le rouge"
12/10/2011

Leçon 9
"Avoir la pancarte"
19/10/2011

Leçon 10
"Avoir la tête dans le guidon"
26/10/2011

Leçon 11
"Faire un soleil"
02/11/2011

Leçon 12
"Etre à Bloc "
09/11/2011

Leçon 13
"Choisir le bon dossard "
16/11/2011

Leçon 14
"Visser la poignée "
23/11/2011

Leçon 15
"Prendre un coup de fouet "
30/11/2011

Leçon 16
"Faire le trou"
07/12/2011

Leçon 17
"Avoir la caisse"
14/12/2011

Leçon 18
"Etre au bout du rouleau"
18/01/2012

Leçon 19
"Remettre une dent"
25/01/2012