Entraînements

Entrainement du Mercredi après-midi :

 

A Partir du mercredi 13 septembre jusqu'à la fin de l'année 2017, nous reprendrons les entrainements communs LC53-SEF53 le mercredi après-midi.

Ces entrainements sont ouverts aux catégories Cadets, Juniors & Espoirs du club.
Pour en bénéficier il faut s'inscrire auprès de William Daniel, s'engager à y être présent très régulièrement et de verser une cotisation de 80€ pour l'année scolaire (sept 2017 à juin 2018).
Lors de la coupure des entraînements sur route d'autres activités seront proposés sur le temps du mercredi après-midi.


Il faudra aussi avoir un niveau jugé correct pour ne pas mettre en insécurité le reste du groupe (jugement effectué par les éducateurs du club et de la SEF 53).

Le départ de l'entrainement se fait au Collège De Martonne à 14h pile.
La fin de l'entrainement se fait dans le bourg de Changé.

 

Tout coureur ne faisant pas partie de la SEF53 ou du club en ayant souscrit à ses entraînements se verra refusé de rouler avec le groupe.

 

Pour ceux qui ne souhaitent pas en bénéficier et/ou qui n'ont pas le niveau jugé suffisant, nous n'avons pas de solution à proposer à l'heure actuelle.
Mais étant en fin de saison route, les entraînements restant peu nombreux, nous nous engageons à fournir à tous les jeunes du club à partir du 01er janvier 2017, une solution afin que tous puisse bénéficier d'un entrainement collectif encadré et sécurisé le mercredi après-midi.

 

Présence :

A chaque entrainement une demande de présence/absence via un lien Doodle, sera faite avec réponse "obligatoire" (la veille du jour de l'entrainement au plus tard) pour pouvoir participer aux entraînements.
Pourquoi ? Préparer et adapter nos séances ainsi que nos moyens (nombre d'encadrant, voiture suiveuse,...) en fonction du nombre de présent à l'entrainement.

 

Encadrement :

Le club mettra à disposition pour les entrainements :
William Daniel (éducateur sur le vélo), Vincent Thomas (éducateur sur le vélo), Armel Froger (chauffeur) et un véhicule du club.
Ceci est valable de septembre 2017 jusqu'à la fin de l'année 2017.

 

Responsabilité :

Les trajets aller/retour du domicile au départ de l'entrainement, ainsi que de la fin au domicile sont sous l’entière responsabilité du licencié et de son représentant légal.

 

Planning : 

 

MERCREDI 13 SEPTEMBRE ROUTE (14h à 17h) collège Emmanuel de Martonne

MERCREDI 20 SEPTEMBRE ROUTE (14h à 17h) collège Emmanuel de Martonne

MERCREDI 27 SEPTEMBRE ROUTE (14h à 17h) collège Emmanuel de Martonne

MERCREDI 04 OCTOBRE ROUTE (14h à 17h) collège Emmanuel de Martonne

MERCREDI 11 OCTOBRE à confirmer (VTT OU CYCLO-CROSS (14h à 17h) collège Emmanuel de Martonne car CHPT 53 DE RUN AND BIKE à ERNEE)

MERCREDI 18 OCTOBRE VTT OU CYCLO-CROSS (14h à 17h) collège Emmanuel de Martonne

MERCREDI 08 NOVEMBRE VTT OU CYCLO-CROSS (14h à 17h) collège Emmanuel de Martonne

MERCREDI 15 NOVEMBRE VTT OU CYCLO-CROSS (14h à 17h) collège Emmanuel de Martonne

MERCREDI 22 NOVEMBRE VTT OU CYCLO-CROSS (14h à 17h) collège Emmanuel de Martonne

MERCREDI 29 NOVEMBRE: CROSS CHPT 53 A LAVAL OU VTT – CYCLO CROSS

MERCREDI 06 DECEMBRE: ROUTE (14h à 17h) collège Emmanuel de Martonne

MERCREDI 13 DECEMBRE ROUTE (14h à 17h) collège Emmanuel de Martonne

MERCREDI 20 DECEMBRE ROUTE (14h à 17h) collège Emmanuel de Martonne

 

 



Ecole de vélo :

A Partir de la rentrée de septembre nos deux écoles de vélos (route & VTT) ont fusionnées et ne font plus qu'une.
A partir de maintenant nous proposerons en fonction d'un calendrier établi en accord avec le bureau du club certains samedi des séances route, et d'autres des séances vtt.
Ce changement à été décidé pour 2 raisons principales : dans une problèmatique de mutualisation des moyens d'encadrement (moyens matériels & moyens humains : moins de bénévoles à se former et à devenir encadrant, moins de parents actifs pour aider à l'encadrement).
Et dans un second temps pour pousser nos jeunes à pratiquer plusieurs disciplines du cyclisme afin de développer de manière plus large leurs capacités physiques et techniques.

Ce choix conduit aux choses suivantes :

Equipement :
- Un jeune qui a un vélo de route et un vtt prendra le vélo adequat pour la discipline pratiquée.
- Un jeune qui a juste un vtt pourra l'utiliser pour pratiquer les deux disciplines.
- Un jeune qui a juste un vélo de route ne pourra pas pratiquer les séances vtt. Il devra trouver un vtt afin de pouvoir participer aux entrainements vtt.
Outre ces points, le jeune devra être équipé logiquement d'un vélo en état, d'un casque conforme et à la bonne taille de la tête de l'enfant et d'une paire de gants.
L'enfant pensera à amener un nécessaire pour pouvoir se ravitailler en cours de séance (bouteille ou bidon d'eau + 1 barre céréale).

Age:
Nous acceuillons les jeunes à partir de 7 ans.

Licence & certificat médical :
Pour pouvoir participer aux entraînements votre enfant devra être obligatoirement licencié.
Pour cela 2 possibilités :
- Prendre une licence acceuil (valable 4 semaines) qui à un coût de 15€. Cette option permet de voir si le sport convient et plait à l'enfant. Si à la suite des ces 4 semaines vous prenez une licence à l'année, les 15€ sont déduit du coût de la licence qui est de 90€.
- Prendre directement une licence à l'année. Cette licence 2018 sera valable du jour de la réception de celle-ci jusqu'au 31 décembre 2018. La licence 2018 peut être prise dès septembre 2017.

Dans les 2 cas il faut nous fournir un certificat médical avec la mention précise "Je soussigné Docteur X, certifie avoir examiné, ce jour, le demandeur X et n'avoir constaté aucun signe clinique apparent de contre-indication à la pratique du cyclisme de compétition".

Pour ceux qui sont déjà licenciés en 2017, les renouvellements de licence se feront lors de l'Assemblée Générale du club. La date vous sera prochainement communiqué.

Tarifs :
Le coût d'une de licence est de 90€ pour la catégorie "jeunes" (7 à 16 ans).
Pour le règlement nous acceptons les chèques, les espèces, les tickets CAF, les tickets sport ANCV, les chèques jeunes collégiens du conseil départemental, les chèques pass sport de conseil régional, les tickets CE MSA

Jour, horaires & lieux :
Les entrainements de l'école de vélo se déroulent le samedi matin de 9h30 à 11h30
Le lieu de RDV sera donné dans le planning, selon l'activité pratiquée et le contenu de la séance prévue.

Compétitions :
Dans le nouveau règlement intérieur qui sera établi après l'Assemblée Générale du club, il sera demandé à chaque jeune de faire un minimum de soit 3 compétitions VTT (TRJV : Trophée Régionale des Jeunes Vététistes ou à la Coupe Régionale) soit 5 compétitions Route (compétitions école de vélo).
Ce choix à été fait suite à la non compétitivité des dernières générations de nos jeunes licenciés.

 

Présence :
A chaque entrainement une demande de présence/absence sera faite avec réponse "obligatoire" (la veille du jour de l'entrainement au plus tard) pour pouvoir participer aux entrainements.
Pourquoi ? Préparer et adapter nos séances ainsi que nos moyens (nombre d'encadrants, matériel...) en fonction du nombre de présent à l'entrainement.

Contact :
Pour plus d'informations veuillez contacter par mail nos salariés Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. (éducateur et référent de l'école de vélo) ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. (secrétaire du club) ou 09.84.12.47.42

Planning :

Samedi 30 Septembre : Séance ROUTE (Vélo de route conseillé, vtt autorisé)
Heure 9h30 à 11h30
Lieu du RDV : Ecole Françoise Dolto à Laval - Quartier Grenoux

Samedi 07 Octobre : Séance ROUTE (Vélo de route conseillé, vtt autorisé)
Heure 9h30 à 11h30
Lieu du RDV : Ecole Françoise Dolto à Laval - Quartier Grenoux

Samedi 14 Octobre : Séance ROUTE (Vélo de route conseillé, vtt autorisé)
Heure 9h30 à 11h30
Lieu du RDV : Ecole Françoise Dolto à Laval - Quartier Grenoux

 

Samedi 21 Octobre : Séance ROUTE (Vélo de route conseillé, vtt autorisé)
Heure 9h30 à 11h30
Lieu du RDV : Ecole Françoise Dolto à Laval - Quartier Grenoux

 

Vacances de la Toussaint (pas d'entrainements)

 

Samedi 11 Novembre (Férié) : Pas d'entrainement

 

Samedi 18 Novembre : Séance VTT (Vélo autorisé : VTT ou vélo de cyclo-cross)
Heure 9h30 à 11h30
Lieu du RDV : ?? A définir ??

 

Samedi 25 Novembre : Séance VTT (Vélo autorisé : VTT ou vélo de cyclo-cross)
Heure 9h30 à 11h30
Lieu du RDV : ?? A définir ??

 

Samedi 02 Décembre : Séance VTT (Vélo autorisé : VTT ou vélo de cyclo-cross)
Heure 9h30 à 11h30
Lieu du RDV : ?? A définir ??

 

Samedi 09 Décembre : Séance VTT (Vélo autorisé : VTT ou vélo de cyclo-cross)
Heure 9h30 à 11h30
Lieu du RDV : ?? A définir ??

 

Samedi 16 Décembre : Séance VTT (Vélo autorisé : VTT ou vélo de cyclo-cross)
Heure 9h30 à 11h30
Lieu du RDV : ?? A définir ??

 

Vacances de Noël (pas d'entrainements)

 

Contacts

LAVAL CYCLISME 53

 

27, rue Piednoir – 53000 LAVAL

 

William Daniel

Tél : 09.84.12.47.42

Port 1 : 06.51.75.58.10

Port 2 : 06.59.11.93.10

Email : william.daniel@lc53.fr